Bienvenidos a Su Personal Trainer

Mi nombre es Pablo Castel, profesor de Educación Física recibido. Con una tecnicatura en preparación Física y curso de Personal Trainer.

Realizar Actividad Física sistemáticamente puede mejorar nuestra calidad de vida, pero para ello es necesario contar con los conocimientos que nos permitan poder planificar, seleccionar los métodos y dosificar los esfuerzos para que la realización de actividad física no interfiera en nuestras actividades cotidianas, y hasta nos permita tener un mejor rendimiento.

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